• Введите дату:
  • Выберете услугу:
  • Имя:
  • Email:
  • Номер телефона:

Фтор и зубы. Сколько надо фтора?

Если Вам нужна голливудская улыбка – то это к нам, добро пожаловать! Белые и здоровые зубы - залог успеха и удач! Мы предлагает сохранить здоровье ваших зубов и вернуть им крепость и естественную красоту.

Фторирование зубов – эффективный метод укрепления зубной эмали и защиты зубов от кариеса. Известно, что дефицит фтора и кальция в организме ведет к разрушению дентина и эмали. И как результат – повышение чувствительности зубов, склонность к развитию кариеса, заболевания периодонта.

Фторирование – безболезненная и абсолютно безопасная процедура, суть которой заключается в нанесении на поверхность зубов тонкого слоя фторсодержащих составов (фторидов).

Фтор в умеренных дозах чрезвычайно полезен для зубов. В организм человека фтор поступает с водой, продуктами питания, лекарственными препаратами, пестицидами, и значительная их часть является результатом деятельности людей.
Кариесостатическое (останавливающее кариес) действие фторида обеспечивается благодаря его накоплению в тканях и жидкостях полости рта в виде фторида кальция. При регулярном поступлении фторида на поверхности эмали образуется достаточное количество микрокристаллов фторида кальция. Постоянного поступления фторида в относительно небольших концентрациях, которые присутствуют в современных зубных пастах, достаточно для профилактики кариеса.
Больше всего фторидов накапливается в момент формирования зубов и при его минерализации, то есть первые несколько лет после прорезывания. В постоянных зубах содержание фторида значительно больше, чем в молочных. С возрастом фторида в зубах становится меньше; как считают специалисты, это связано с возрастным истиранием эмали.
Фтор может оказывать как положительное, так и о трицательное воздействие на организм человека.
Оптимальная концентрация фторида в питьевой воде - 1 мг/л (или 0,7 мг/л в жарком климате). В избыточных концентрациях фториды токсичны. При концентрации фторида в воде свыше 2 мг/л развивается заболевание - флюороз зубов. Суточная доза фтора для взрослого человека не должна превышать 2,5 мг. При каждой чистке зубов фторсодержащей пастой и организм поступает 0,5 мг фтора, а при полоскании рта фторсодержащим ополаскивателем - до 2 мг.
Если вы едите много овощей, фруктов и рыбы, не стоит увлекаться фторированными средствами гигиены полости рта.
Продукты питания, особенно богатые фтором (содержание фтора в мг)
Морская рыба:
150 г трески - 0,105
150 г морского окуня - 0,210
150 г пикши - 0,240
150 г сельди, скумбрии - 0,525

Пресноводная рыба:
150 г угря - 0,240
150 г лосося - 0,870

Рыбные продукты длительного хранения:
45 г копченой сельди - 0,160
45 г лосося - 0,200
45 г вяленой трески - 0,225
45 г филе сельди в томатном соусе - 0,960

Птица:
150 г куриной грудки - 0,210
100 г куриной печени - 0,190

Хлебопродукты:
60 г гречихи, зернового хлеба (очищенного) - 0,100

 

Без врачебного контроля нужно избегать приема препаратов, которые вредят вашим зубам!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
web-студия - thct.ru