Стоматология в Подольске

КОНТАКТЫ:8(4967)63-74-71;8(4967)63-74-81;8(985)213-02-43||тематический каталог

Пройти БЕСПЛАТНЫЙ осмотр у врача стоматолога Предъявителю купона скидка 10%. Акция действует до 1 сентября 2017 года.
Стоматологический центр Фирмы "Улыбка" приглашает всех желающих
пройти БЕСПЛАТНЫЙ
осмотр у врача стоматолога и
получить БЕСПЛАТНУЮ
консультацию и рекомендацию к лечению.
Запись по телефону 8(985)213-02-43
с 08.00 до 23.00
г. Подольск, проспект Ленина, д. 97 "А"
  • печатать купон
  • Болезни зубов человека. Профилактика

       Одним из важных правил профилактики болезней зубов и десен является соблюдение элементарных правил гигиены, которые заключаются в обязательном полоскании полости рта теплой водой после приема пищи. В воду можно добавить каплю лимонного сока. Вместо воды для полоскания рекомендуется использовать водно-спиртовые экстракты лекарственных растений, например ромашки и календулы.
       Следует приучить себя тщательно пережевывать пищу. Во время жевания жесткой пищи происходит естественный массаж десен, благодаря чему улучшается кровообращение в деснах и снижается риск возникновения многих заболеваний. Массаж десен можно проводить и во время чистки зубов. Займет это процедура всего 5-7 минут вашего времени. Указательным и большим пальцами необходимо захватить небную и наружную поверхности альвеолярного отростка нижней или верхней челюсти и выполнить интенсивные поглаживания от центра челюсти к боковым сторонам.
       Нельзя употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу: низкая и высокая температура может привести к разрушению эмали. Другой причиной разрушения эмали может стать откусывание нитки зубами, чистка их различными металлическими предметами (иголками, булавками), разгрызание орехов и т д.
       В профилактике болезней зубов и десен важную роль играет правильное питание. Желательно употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами.

    Зубы